Culture

Rituels de beauté faciles à essayer dans le monde entier

Entrepreneur et acupuncteur, Amrit Singh R.Ac, répand le thé sur quatre de ses rituels de beauté culturelle préférés à travers le monde. Du gua sha à l'huilage des cheveux, essayez ces anciens secrets de beauté locaux pour le bien-être et découvrir les traditions mondiales à la maison.

Qu'est-ce que les masques en feuille, l'huilage des cheveux, le gua sha et les rouleaux de jade ont en commun avec l'exploration de notre monde? Eh bien pour commencer, ces rituels de beauté à la maison du monde entier sont sur le point de devenir votre type préféré de voyage en fauteuil. Que ne pas aimer d'une aventure à la maison qui mène à une peau et des cheveux sains?

Avant même que K-beauty ne fasse son apparition, nous étions fascinés par les traditions et les secrets de beauté du monde entier. Les méthodes ayurvédiques, par exemple, sont populaires depuis quelques décennies.

Mais connaissez-vous le riche héritage précédant les rituels de beauté culturelle qui explosent sur Instagram? Beaucoup de ces pratiques sont enracinées dans des traditions du vieux monde qui ont été transmises depuis des siècles.

Nous aspirons à trouver des moyens d'enrichir notre vie à la maison et de recréer une partie de la magie que nous ressentons en voyage. L'ajout de rituels de beauté culturelle à votre routine de soins personnels est une façon infaillible de vivre quelque chose d'une autre partie du monde en ce moment.

une femme pratique l'acupuncture sur le visage d'une personneune femme pratique l'acupuncture sur le visage d'une personne

Singh pratique l'acupuncture cosmétique, un traitement traditionnel qui a ses racines en Asie | Gracieuseté d'Amrit Singh

Avec une pratique centrée sur l'acupuncture cosmétique naturelle, Singh a toujours été inspiré pour rechercher des enseignants et des expériences de ces pratiques traditionnelles de première main lors d'un voyage. Elle dit «en allant au cœur de l'origine de ces rituels, vous voyez à quel point ils sont ancrés dans l'histoire et la culture. Par exemple, en Asie, les gens opteront pour l'acupuncture de la même manière qu'ils le font pour une coupe de cheveux. »

«La beauté de ces rituels anciens est que non seulement ils fonctionnent, mais ils permettent à d'autres cultures d'être exposées, comprises, étudiées et valorisées. J'ai l'impression que les gens sont plus curieux au sujet des herbes chinoises si elles sont un ingrédient de soin de la peau. »

Apportez des soins personnels enrichissants et découvrez comment les pratiques traditionnelles peuvent se transporter – essayez chez vous les quatre rituels de beauté culturelle préférés de Singh du monde entier.

Rouleaux faciaux en jade

Connus en Chine sous le nom de gunlun yushi, les rouleaux de jade font partie des routines de beauté chinoises depuis la dynastie Qing, qui a commencé au début du XVIIe siècle. La royauté et la noblesse chinoises utiliseraient ces petites baguettes portables pour masser leurs visages pour aider à dégonfler et à resserrer leur peau.

Alors que le jade a occupé une place de prestige dans la culture chinoise pendant des siècles, les rouleaux étaient relativement inconnus à l'étranger jusqu'à il y a quelques années. Depuis que les informations sur les avantages du rajeunissement de la peau ont été révélées, le roulement du visage est devenu l'un des rituels de beauté culturels incontournables du monde entier.

Singh dit que si vous débutez avec des outils sur votre visage, les rouleaux de jade sont parfaits pour les débutants. «Le roulement du visage est quelque chose que je fais depuis très longtemps. Pour vous habituer à utiliser un outil sur votre visage, commencez par rouler. C'est très simple. C'est pourquoi je pense que c'est le premier outil qui a vraiment décollé, mais pour les meilleurs résultats, il doit être gua sha. "

un rouleau facial de jade vert étant tenu dans une mainun rouleau facial de jade vert étant tenu dans une main

Les rouleaux de jade sont un outil de visage chinois utilisé depuis des milliers d'années | © Content Pixie / Unsplash

Gua sha

Le gua sha en tant qu'outil de massage facial est une pratique ancrée dans la médecine chinoise qui a récemment pris de l'ampleur. L'outil lui-même est considéré comme un bien précieux, souvent transmis de grand-parent à mère en fille.

Singh explique que le gua sha est une partie importante de l'histoire. «Cette lignée d'outils est incroyable. Au Musée de médecine traditionnelle chinoise de Pékin, j'ai pu voir des outils historiques de gua sha préservés comme des artefacts. »

Singh est tombée pour la première fois sur le gua sha tout en l'apprenant en thérapeutique à l'école lorsqu'elle s'entraînait pour devenir acupuncteur. «Faire du gua sha sur votre corps en Asie est très normal, alors qu'en Amérique du Nord, les gens hésitent davantage sur les marques qu'il peut laisser sur le corps. Ce qui est bien quand ça devient une tendance beauté, c'est que plus de gens découvrent les bienfaits du gua sha. "

«J'ai fait du gua sha corporel correctement à Séoul qui a laissé des marques thérapeutiques temporaires sur mon dos. Vous ne pouvez obtenir ce genre de traitements qu'en Asie ou avec des praticiens très traditionnels en Amérique du Nord. Je pense qu'à un moment donné, les gens commenceront à voyager pour ces traitements naturels de la même manière qu'ils voyagent dans le monde pour des choses comme des expériences gastronomiques. »

une femme utilise un outil facial pour sculpter sa peauune femme utilise un outil facial pour sculpter sa peau

Essayez le gua sha facial à la maison pour un lifting tout naturel | Gracieuseté d'Amrit Singh

«Le gua sha facial est facile à faire à la maison, même après un traitement approprié, vous remarquerez une différence. Avec des traitements répétés, tout comme l’entraînement, vous verrez vraiment les effets. C’est une façon naturelle de modeler et de modeler votre visage. Pour une pratique d'autosoins vraiment précieuse où vous pouvez vous connecter avec vous-même, le gua sha est un bon moyen d'obtenir autant d'avantages différents avec un seul outil.

Singh propose en fait des cours de gua sha en ligne, mais étant donné la popularité de ce rituel de beauté, ils sont souvent complets – elle a cependant une liste d'attente pour les personnes qui veulent apprendre efficacement cet art ancien.

Huilage des cheveux

L'histoire de l'huilage des cheveux remonte à de nombreuses régions du monde. Les recherches sur les momies montrent que les anciens Égyptiens utilisaient des graisses végétales et animales sur leurs cheveux, et dans la Grèce antique, les femmes comptaient sur l'huile d'olive pour conditionner leurs mèches pulpeuses.

Au Moyen-Orient et en Afrique également, les femmes se huilent les cheveux depuis plus de 4 000 ans. Cependant, dans la culture occidentale, cette pratique a été réintroduite à travers la pratique vieille de 5000 ans de la médecine ayurvédique. Connu sous le nom de murdha taila – qui se traduit littéralement par l'onction du cuir chevelu avec de l'huile – effectuer ce rituel sacré avec de l'huile de noix de coco chaude est celui qui vous transportera dans les anciens temps indiens.

une femme met une goutte d'huile sur son brasune femme met une goutte d'huile sur son bras

Une ancienne pratique de l'Inde, l'huilage des cheveux peut aider à préserver vos mèches | © Chelsea Shapouri / Unsplash

Au-delà de l'aspect fortifiant des cheveux, comme de nombreux rituels de beauté du monde entier, le huilage s'est transmis de génération en génération. Alors que les grands-mères, les mères et les tantes peignent l'huile parfumée dans les cheveux de leurs filles, nièces et sœurs, elles partagent des histoires. Et ce n'est pas seulement pour les femmes, dans tout le sous-continent indien, les hommes se font aussi souvent masser la tête avec de l'huile dans les salons de coiffure.

Singh recommande ce rituel de beauté car il est très facile à faire. "Vous avez le temps en ce moment, et parce que vous êtes à la maison, il est possible de garder l'huile dans vos cheveux plus longtemps. N'oubliez pas que l'huile est l'une des substances les plus importantes de la médecine ayurvédique. C'est une substance essentielle utilisée dans les soins de la peau car l'huile peut la conserver. Il porte très bien les plantes et fait également partie intégrante de ce rituel capillaire. »

Elle poursuit en expliquant: «cette pratique apaisante et relaxante est très ancrée, il y a tellement de terminaisons nerveuses dans votre cuir chevelu, la racine de vos cheveux est également là, et en médecine chinoise, il y a beaucoup de points d'acupuncture sur cette partie du corps. C'est, entre autres, pourquoi les massages de la tête sont si agréables. »

Masques faciaux et masques en feuille

Le masque ayurvédique Haldi Ubtan, né en Inde il y a plus de 5000 ans, est considéré comme le premier produit de beauté jamais créé.

Alors que la tradition des hommes et des femmes indiens prenant soin de leurs cheveux et de leur peau était en partie liée aux rituels religieux et aux fêtes de mariage, les pratiques de beauté faisaient également partie des routines d'autosoins pour vivre une vie saine et longue. Fait de curcuma, de plantes, d'herbes et de fleurs, l'Ubtan est généralement mélangé avec de l'eau ou du lait, puis appliqué sur la peau. Aujourd'hui encore, de nombreuses femmes du sous-continent indien utilisent des variantes de cette recette pour fabriquer leurs propres masques faciaux à appliquer à la maison.

Singh aime aussi faire des masques au curcuma, «c'est très enraciné dans ma culture. Les gens le mettent normalement quand ils se marient, et je suis juste ici à le faire à la maison. " Sa recette de prédilection pour un masque anti-inflammatoire qui peut aider contre l'acné et la pigmentation est le curcuma, la poudre de bois de santal blanc, le miel, le citron et un peu d'eau de rose.

Une femme écrase des pétales de rose et d'autres ingrédients dans un bol en pierreUne femme écrase des pétales de rose et d'autres ingrédients dans un bol en pierre

Faites vos propres masques à la maison avec des ingrédients authentiques | © Katherine Hanlon / Unsplash

La deuxième vague de masques anciens populaires aujourd'hui est née sur les rives du Nil. Cléopâtre, une femme célèbre pour sa beauté, appliquerait un masque à l'argile fait de boue de la mer morte deux fois par semaine pour nettoyer sa peau, ainsi que l'utilisation de blancs d'œufs pour resserrer ses pores.

Considéré comme l'une des quatre beautés antiques de Chine, Yang Guifei, de la dynastie Tang, serait un pionnier de l'utilisation des masques de beauté en Chine. Son masque facial préféré était fait de perles broyées, de jadéite, de racine de lotus et de gingembre. Et dans la Rome antique, les femmes utilisaient des ingrédients comme l'huile, le miel et le vinaigre dans leurs créations de masques faciaux.

Aujourd'hui, les avantages des masques faciaux ont été repensés grâce à l'application de masques en feuille, et ils ont conquis le monde. Dans les années 1800, les Parisiennes s'enveloppaient le visage de tranches de bœuf pour ralentir les signes de l'âge.

Avance rapide jusqu'en 2020, K-beauty a ouvert la voie à notre engouement pour les masques en feuille. Bien que les masques en draps soient l'un des rituels de beauté préférés de Singh à la maison, «ils sont si faciles à faire. Vous pouvez en enfiler un pendant vingt minutes, et boum, vous avez terminé », pour elle, c'est plus que superficiel.

«Pensez à la façon dont les soins coréens ont explosé et ont mis le pays à l'honneur. La même chose est arrivée en Inde lorsque le yoga est devenu une tendance en Occident. Nous n'avons jamais vraiment pensé à la façon dont la beauté et les soins de la peau peuvent nous catapulter dans des aventures de la même manière que les gourmets vont en Italie, mais ces anciennes pratiques commencent à inspirer les voyages vers de nouveaux endroits. Les gens sont de plus en plus exposés à des cultures auxquelles ils ne penseraient pas normalement à cause des rituels de beauté du monde entier. "

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