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5 ingrédients asiatiques antiques pour les traitements de soins de la peau bricolage

Avez-vous atteint le point de mise en quarantaine où vous êtes tenté de commencer à vous couper les cheveux? Croyez-moi, je suis là avec vous! Mais jusqu'à ce que nous puissions retourner dans nos spas et salons très appréciés, je dirais qu'il est probablement préférable de s'éloigner des ciseaux et de concentrer votre énergie sur quelque chose d'un peu moins risqué. Entrez: soins de bricolage.

L'Asie est très en avance sur le jeu en ce qui concerne les soins de la peau, nous recherchons donc dans des pays comme le Japon et l'Inde des ingrédients éprouvés qui durent depuis des siècles et sont encore utilisés aujourd'hui.

Non seulement ces ingrédients sont incroyablement adaptés au bricolage, mais vous seriez surpris de voir combien sont déjà assis dans votre garde-manger.

Récipient cosmétique avec fleurs et pétalesRécipient cosmétique avec fleurs et pétales

Améliorez votre routine de soin avec des ingrédients naturels et séculaires | © Monfocus / Pixabay

1. Eau de riz

L'eau de riz est un aliment de base dans les régimes de beauté d'Asie de l'Est depuis des siècles, et maintenant le reste du monde commence à réaliser à quel point cet ingrédient superstar est fantastique.

Pour commencer, l'eau de riz regorge d'acides aminés et d'un composé appelé inositol, qui aide à renforcer les cheveux abîmés et à les réparer de l'intérieur.

L'eau de riz fermentée, d'autre part, est particulièrement bénéfique pour la peau grâce à une combinaison d'antioxydants, de minéraux et de vitamines B et E. Ces composés agissent pour lisser et purifier votre teint, réduisant l'apparence des pores, des ridules et de l'acné cicatrices dans le processus.

La meilleure partie? Il se trouve que l'eau de riz est remarquablement simple à fabriquer soi-même. Si vous avez du riz dans votre placard, vous pouvez faire une version DIY d'eau de riz dès maintenant. C’est presque aussi facile que de recouvrir le riz blanc d’eau et de le laisser tremper pendant quelques heures. Vous pouvez trouver des instructions étape par étape pour un nettoyant pour la peau à l'eau de riz ici.

Femme, baignoire, longs cheveux, pendre, côtéFemme, baignoire, longs cheveux, pendre, côté

L'eau de riz est un ingrédient polyvalent qui aide à réparer les cheveux abîmés et à revitaliser la peau | © Taisiia Stupak / Unsplash

2. curcuma

Alors que le curcuma a pris d'assaut la tendance des superaliments ces dernières années, cette épice sacrée est utilisée dans les pratiques ayurvédiques traditionnelles depuis des siècles, ajoutée à la nourriture et louée pour ses propriétés médicinales.

Du point de vue de la santé, les nombreux avantages du curcuma ne connaissent pas de limites. Des études ont montré que la curcumine, un composé actif présent dans le curcuma, peut aider à favoriser la cicatrisation des plaies, à atténuer les conditions inflammatoires et même à réduire les effets de l'arthrite.

Et c'est pratiquement la même chose dans le monde de la beauté: lorsqu'il est ajouté aux produits de soin ou appliqué par voie topique, le curcuma offre une multitude d'avantages embellissants, allant de la diminution des dommages causés par les UV à la suppression des imperfections et à la stimulation du collagène.

Pendant des décennies, les mariées indiennes et pakistanaises ont utilisé le curcuma pour purifier et éclaircir la peau avant le jour de leur mariage, et il est grand temps que nous nous rendions compte de leur secret de beauté le mieux gardé.

Si vous avez du curcuma qui traîne, il est relativement facile de préparer un masque facial bricolage qui laissera votre peau impeccable.

Une tasse en verre remplie d'un latte de curcuma et un petit bol de poudre de curcumaUne tasse en verre remplie d'un latte de curcuma et un petit bol de poudre de curcuma

Que vous l'ajoutiez à des aliments ou à des boissons ou que vous l'appliquiez par voie topique, le curcuma est un ingrédient puissant | © Osha Key / Unsplash

3. Thé vert

Vous n'avez pas besoin d'être un buveur de thé pour récolter les fruits de cette ancienne bière asiatique. Les propriétés puissantes du thé vert – à savoir les polyphénols et un antioxydant appelé EGCG – sont réputées pour leurs effets bénéfiques pour la santé, mais elles laisseront également votre peau éclatante et magnifique lorsqu'elles seront appliquées par voie topique.

Le thé vert regorge d'avantages anti-âge, anti-inflammatoires et antibactériens. Non seulement ces propriétés contrent les effets des radicaux libres et des dommages du soleil (taches de vieillesse AKA et ridules), mais elles améliorent également votre teint global.

Si vous souhaitez ajouter du thé vert à votre routine de soins de la peau, commencez par du toner DIY (laissez refroidir deux tasses après le brassage, puis appliquez-le sur votre visage avec une boule de coton), ou combinez du thé vert refroidi avec de l'eau de rose pour un effet apaisant et hydratant brume faciale.

Tasse de thé vert avec sachet à l'intérieur et deux fleurs jaunes à côtéTasse de thé vert avec sachet à l'intérieur et deux fleurs jaunes à côté

Utilisez du thé vert pour faire un toner ou une brume faciale | © Sarah Gualtieri / Unsplash

4. Huile de rose

L'huile de rose (à ne pas confondre avec l'huile de graines de rose musquée) est l'essence dérivée des délicates fleurs roses. Il regorge de vitamines A et C, ainsi que de nombreux autres minéraux et antioxydants, ce qui en fait un ingrédient indispensable pour les peaux sèches, sensibles et matures.

Cette huile au parfum céleste offre également des propriétés antiseptiques au profit de la peau sujette à l'acné, ainsi que des propriétés anti-inflammatoires qui aident à apaiser les irritations et les rougeurs – vous pouvez donc l'utiliser pour à peu près n'importe quel problème de peau que vous traitez.

Peu importe comment vous choisissez de l'incorporer à votre régime – qu'il soit appliqué directement sur la peau ou ajouté à votre crème pour le visage – c'est un ingrédient révolutionnaire que vous voudrez ajouter à votre routine d'autosoins dès que possible.

L'huile de rose est extraite des pétales de différents types de roses | © Malvestida Magazine / Unsplash

5. Gram farine

Fabriquée à partir de pois chiches séchés moulus, la farine de gramme est utilisée depuis longtemps dans le sous-continent indien pour nettoyer et exfolier la peau.

La farine de gramme est non seulement chargée de propriétés anti-inflammatoires et alcalinisantes, mais elle aide également à absorber et à éliminer l'excès d'huile sans dessécher la peau, ce qui la rend bénéfique pour presque tous les types de peau.

Lorsqu'elle est mélangée à d'autres ingrédients simples – comme l'aloe vera, le curcuma ou l'eau de rose – la farine de gramme fait un masque pour le visage qui retire les impuretés et laisse votre peau visiblement plus radieuse.

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